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3 clés pour réaliser vos rêves les plus fous

Si vous souhaitez réaliser vos rêves de longue date, essayez une approche radicale. Les personnes radicales créent leurs propres percées pour obtenir le travail, l’amour et la santé qu’elles souhaitent vraiment. Les non-conformistes ouvrent des options pour atteindre des objectifs “extraordinaires” que les autres ne voient pas. Prenez Christophe Colomb, […]

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3 Manières de réduire le stress

Le stress, le problème de santé numéro un en Amérique, est une des principales causes de maladies graves. En fait, les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle et la dépression ne sont que quelques-uns des effets néfastes du stress. La recherche a montré que libérer le stress et apprendre à se détendre […]