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3 Manières de réduire le stress

Le stress, le problème de santé numéro un en Amérique, est une des principales causes de maladies graves. En fait, les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle et la dépression ne sont que quelques-uns des effets néfastes du stress. La recherche a montré que libérer le stress et apprendre à se détendre […]